Findest du es schwierig Familie, Haushalt und Job mit deinen Bedürfnissen unter einen Hut zu bekommen?
Hast du oft ein schlechtes Gewissen, weil du nicht allem gerecht wirst?
Fühlst du dich häufig erschöpft und fremdbestimmt?
Hast du Angst selbst Schaden zu nehmen, wenn sich nicht bald etwas ändert?
Wie wichtig bist du dir eigentlich?
Allzu oft vergessen wir, dass wir als Mütter unsere Kinder nur dann kompetent bedürfnisorientiert begleiten können, wenn wir uns zuerst gut um uns selbst kümmern. Nur so können wir die dringend benötigte Kraft schöpfen, um unser Familienleben nach unseren Vorstellungen zu gestalten.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass sehr viele Frauen insgeheim mit ihrer Rolle als “gute Mutter” zu kämpfen haben. Die meisten Mütter reden nicht oder nur mit ihren engsten Vertrauten über ihre Schwierigkeiten, ihren Stress und ihre Frustration. Stattdessen werden nach außen hin glückliche Fassaden aufrecht erhalten. Die einzelnen Mütter aber zweifeln an sich selbst und fürchten, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Ich möchte dich begleiten, auf deinem Weg ins Mama sein ganz bei dir zu sein und zu bleiben. Ich möchte dich stärken, als Mama im Karussell des Alltags. Denn – Spoiler – es steckt bereits alles in dir, was es braucht um deine Version einer “guten Mutter” zu sein.
Vor allem aber möchte ich dich bestärken, dir selbst wieder wichtig zu sein, dir Zeit für dich zu nehmen, in dich hinein zu hören, deine Intuition und Stärke wieder zu finden. Ich gebe dir einen Raum, ohne Wertung, voller Respekt und auf Augenhöhe, wo deine Themen Raum haben dürfen.
Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.
Gertrud von Le Fort
Was hast du davon?
Möchtest du zufriedener und gelassener reagieren und deinem Kind vorleben, wie man Grenzen setzt? Dann unterstütze ich dich gerne dabei deine Mamagie wiederzufinden.
Du nimmst deine Energie und Lebensfreude zu dir zurück, bist zufriedener und gelassener und kommst wieder in deine volle Kraft.
Ich helfe dir, dich gelassen, selbstsicher und zufrieden zu fühlen. Als Mama, aber vor allen Dingen als Frau – als du selbst. Authentisch, statt perfekt!
Ablauf des MamaCoachings
Solltest du dich für ein Coaching entscheiden, läuft unser gemeinsamer Weg folgendermaßen ab:
Wir führen ein unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch durch (ca. 20min, 0€)
Stimmt die Chemie und du möchtest gerne weiter einsteigen, vereinbaren wir einen Ersttermin – dies ist sowohl in LiVE, als auch online über Zoom möglich (60min, 55€)
Du entscheidest frei, wie lange ich dich begleite, also wie oft wir uns im Coaching-Setting sehen (Folgetermine: 90€ je angefangene Std.)
Freie MamaCoaching Termine
Derzeit habe ich keinen Event dieser Kategorie geplant.
